Mardi après-midi, sous un ciel ensoleillé, les résidents de l'EHPAD l’Arche ont eu l'opportunité de profiter pleinement du temps doux en participant à une balade organisée par Robin, animateur, et Mathéo, ergothérapeute. Cette initiative a permis aux résidents de sortir, de se dégourdir les jambes et de respirer l'air frais, tout en bénéficiant des bienfaits de l'activité physique pour leur bien-être général.
La sortie hors de l'EHPAD a été un moment de joie et de plaisir pour les résidents. Encadrés par l'équipe d'animation, ils ont arpenté Saint-Maurice Pellevoisin profitant pleinement de cette belle journée.
L'importance de l'activité physique de nos résidents ne peut être surestimée. En plus de favoriser la santé physique en maintenant la mobilité et en renforçant les muscles, l'activité physique régulière est également bénéfique pour la santé mentale. Se promener à l'extérieur offre aux résidents une pause bienvenue dans leur routine quotidienne, stimulant leur humeur et leur vitalité.
Stimulation sensorielle : Lorsqu'on vit en institution, la routine peut parfois s'installer, limitant ainsi les stimulations sensorielles. En sortant de l'EHPAD, les résidents ont eu l'occasion de découvrir de nouveaux paysages, de sentir l'air frais et de profiter des sons de la nature, ce qui stimule leurs sens et éveille leur curiosité.
Bienfaits physiques : Une balade en plein air offre également des avantages physiques. La marche légère stimule la circulation sanguine, renforce les muscles et articulations, et contribue ainsi au maintien de la mobilité des résidents.
Interaction sociale : La sortie en groupe favorise les interactions sociales, qui sont essentielles pour le bien-être émotionnel des personnes âgées. Partager des conversations, des rires et des souvenirs avec d'autres résidents et le personnel renforce les liens sociaux et réduit le sentiment de solitude.
Bienfaits psychologiques : L'environnement extérieur offre un changement d'atmosphère qui peut avoir un impact positif sur l'humeur et le moral des résidents. La lumière naturelle du soleil favorise la production de vitamine D, ce qui contribue à réguler l'humeur et à prévenir la dépression
Pour Robin et Mathéo, l'organisation des animations et de cette sortie fait partie intégrante de leur approche de travail. En tant qu'animateur et ergothérapeute, ils comprennent l'importance de maintenir les résidents actifs et engagés dans des activités qui enrichissent leur vie quotidienne. En continuant à encourager les activités physiques et les sorties en plein air, les résidents de l'EHPAD peuvent maintenir leur santé et leur vitalité, tout en profitant pleinement de chaque moment de leur vie quotidienne.
